助けて! CarbonEmacs で文字化けしたファイルを復活させたい

CarbonEmacs で、文字コードを間違えて保存してしまったらしく、はてなダイアリーの下書き用ファイルが全部文字化けしてしまいました。

たとえば:

一方、ロシアは Kernel#empty? を定義した。

というテキストが

\347\255\235\200\346\357\277\275\273\200\302\303\243\303\257\277\275\302\304\207\277\302\200\302\303\242\357\275\252\302\302\257 Kernel#empty? \343\202\350\205\237\303\202\302\232\350\207\304\217\277\275\302\303\202\302\227\343\201\237\343\200\202

となってしまっています。
最後のバックアップが2日前。その間に書きかけたテキストが長めなので、できれば文字化けしたのを復旧させたいんですが、どうしたらいいんでしょうかね。

なんか1文字が4バイトっぽいんですが、これってEmacsの内部文字コードなのかな?誰かヒントをプリーズ。